La meilleure brosse est celle qui nettoie efficacement sans traumatiser les gencives et que vous pouvez utiliser correctement deux fois par jour.
Privilégier des brins souples
Une brosse souple permet de nettoyer le bord de la gencive avec moins de risque d’abrasion ou de blessure. Une pression forte ne compense pas une mauvaise technique et peut favoriser sensibilité et récession gingivale.
Une tête adaptée
- Une petite tête facilite l’accès aux molaires et aux faces internes.
- Le manche doit être confortable et stable dans la main.
- En cas d’appareil orthodontique, d’implant ou de difficulté motrice, un modèle spécifique peut être recommandé.
Quand la remplacer ?
Remplacez-la lorsque les brins s’écartent ou s’usent, généralement tous les trois à quatre mois. Des brins déformés très rapidement peuvent révéler une pression excessive.
La technique compte davantage
À retenir
Brossez toutes les faces pendant environ deux minutes avec un dentifrice fluoré, sans écraser les brins. Votre praticien peut vous montrer une technique adaptée à vos gencives.
Sources et références
Ces informations sont générales et ne remplacent ni un examen clinique ni les consignes personnalisées données par votre praticien.