La meilleure brosse est celle qui nettoie efficacement sans traumatiser les gencives et que vous pouvez utiliser correctement deux fois par jour.
Choisir des brins souples ou médium
Une brosse souple convient particulièrement aux gencives sensibles, aux récessions ou après certains soins. Une brosse médium peut également être utilisée lorsque les dents et les gencives la tolèrent, à condition d’adopter une technique douce et de ne pas exercer une pression excessive. Les brins durs ne nettoient pas mieux et augmentent le risque d’abrasion ou de blessure.
Une tête adaptée
- Une petite tête facilite l’accès aux molaires et aux faces internes.
- Le manche doit être confortable et stable dans la main.
- En cas d’appareil orthodontique, d’implant ou de difficulté motrice, un modèle spécifique peut être recommandé.
Quand la remplacer ?
Remplacez-la lorsque les brins s’écartent ou s’usent, généralement tous les trois à quatre mois. Des brins déformés très rapidement peuvent révéler une pression excessive.
La technique compte davantage
Brossez toutes les faces pendant environ deux minutes avec un dentifrice fluoré, sans écraser les brins. Votre praticien peut vous montrer une technique adaptée à vos gencives.
